Aerobiczna Szóstka Weidera jest aplikacją dzięki której możesz uzyskać płaski brzuch w 42 dni. Musisz jednak wykazać się, silną wolą oraz utrzymywać regularność treningów. Aplikacja składa się z harmonogramu ćwiczeń przeznaczonego na 42 dni pracy nad mięśniami brzucha. Codzienny trening obejmuje wykonanie sześciu ćwiczeń o określonej liczbie powtórzeń. Mimo pozorów, w grę nie wchodzą zwykłe brzuszki, pompki czy przysiady. Aplikacja nie jest też osobistym trenerem. Możesz zwrócić się o pomoc do profesjonalnego trenera o wyjaśnienie wykonania ćwiczeń przedstawionych w aplikacji. Podczas treningu, będziesz mógł ocenić indywidualną ilość ćwiczeń, serii, liczby powtórzeń dla siebie. Pamiętaj, że aplikacja została stworzona dla uzyskania efektu płaskiego, umięśnionego brzucha a nie spalania tkanki tłuszczowej. Więc, możesz nie zauważyć efektów, jeśli jesteś otyły, ponieważ mięśnie ukrywają się pod tkanką tłuszczową. Aplikację polecam dla osób marzących o umięśnionym, płaskim brzuchu tzw. zgrabnym kaloryferku.
