Stress Check by Azumio, sprawdz jak bardzo się stresujesz

Stress Check by Azumio jest niesamowitą aplikacją świadczącą, o wysokim rozwoju aplikacji dla Androida. Jest wysoce innowacyjnym narzędziem do pomiaru poziomu Twojego stresu fizycznego i psychicznego, pod względem ilościowym. Dzieje się to poprzez pomiar tętna za pomocą aparatu fotograficznego, który jest wbudowany w telefon oraz funkcji światło. Stress Check oszacuje poziom Twojego stresu w chwili obecnej.

Aplikacja Stress Check, funkcje i cechy:

  • Aktualny poziom Twojego stresu
  • Określenie wpływu wszelakich czynników stresogennych
  • Kontrola stresu i świadoma obserwacja postępów
  • Zmniejszenie szans niektórych przewlekłych chorób.

W sytuacjach stresowych, następują zmiany rytmu serca np. przed sesją lub egzaminem maturalnym. Następstwem tego są różnice czasowe pomiędzy uderzeniami serca, nieregularne, chaotyczne. Dzięki temu poziom stresu jest możliwy do oszacowania przez aplikacji, bez stosowania dodatkowego, specjalistycznego sprzętu. Możesz poznać siebie. To w jakich sytuacjach się najbardziej stresujesz, oraz zacząć przeciwdziałać nadmiernemu stresowi, poprzez różne sposoby np. ćwiczenia oddechowe, uprawianie jogi, sportu. Algorytmy aplikacji, wykorzystywane do analizy HRV są stosowane według zaleceń Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego i Amerykańskiego Towarzystwa Północnego stymulacji i elektrofizjologii. Możesz, więc być pewien co do poprawność wyników.

Dodaj komentarz