Codzienne treningi zapewniają każdej osobie chcącej urozmaicić swoje życie, od 5-30 minut treningu każdego dnia. Ćwiczenia zawarte w aplikacji możemy z powodzeniem wykonywać w domu. Aplikacja służy jako mobilny, osobisty trener. Ćwiczenia zawarte w aplikacji usprawniają mięśnie każdej partii ciała. Dodatkowo aplikacja wzbogacona jest w wideo obrazujące poprawne wykonywanie, każdego z ponad 100 proponowanych ćwiczeń. Zaletą jest oczywiście darmowość aplikacji. Do wszystkich istniejących ćwiczeń istnieje możliwość utworzenia własnych pocedur. Aplikacja posiada również timer pozwalający śledzić czas wykonywanych ćwiczeń. Poświęcając kilka minut dziennie możemy znacznie poprawić swoje samopoczucie, uzyskać witalność każdego dnia i usprawnić mięśnie całego ciała.
